|
setelah ngejalanin diet selama 10 hari turun juga 3.5kg dengan fitnes 2x seminggu..tiap hari cardio sekitar 10 menit..dan banyakin makan buah2an sayuran dan nasi cuma 5 sendok...badan kerasa lebih nyaman😊😊😊
|
784 kcal
|
Grasa: 32,85g | Prot: 14,46g | Carbh: 111,58g.
Cena: Kwetiau, Cap Cay Kuah, Kentang Tumbuk. Pasa Bocas / Otros: Keripik Kentang, Kerupuk Udang, Semangka. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ranidevirahmawati
|