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Vandaag nog eens "officiële" weging bij de diëtiste. Eens benieuwd.
Vet: 30.3%
Water: 47.2%
Spier: 51.2%
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 48,28g | Prot: 104,04g | Carbh: 274,11g.
Desayuno: Delhaize Halfvolle Melk, Kellogg's Special K Nourish. Almuerzo: Knorr Groentensoep, Wasa Vezelrijk, Knorr Groentensoep, Wasa Vezelrijk. Cena: Delhaize Kipfilet, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), All Seasons Bloemkool. Pasa Bocas / Otros: Chocolade Ei, Delhaize Appelsien, Banana, Water, Coffee with Cream and Sugar. más...
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3090 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Homersan
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