Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Lukashech
Diario
02 abr. 18
Diario de Lukashech, 02 abr. 18
Perfil de Lukashech
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Отварной рис 100 гр (готового) с тушеным болгарским перцем 90 гр и белой фасолью 125 гр
За обедом даже не смогла все съесть, впервые за долгое время. Очень сытно и вкусно.
Ver Calendario de Dieta
, 02 abril 2018:
1400 kcal
Grasa: 44,98g | Prot: 93,04g | Carbh: 173,68g.
Desayuno:
Помидоры Черри, Брест Литовск Творог 3%, Galbani Моцарелла Autentica, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Красная Цена Батон Нарезной Московский.
Almuerzo:
Сладкий Красный Перец, Пассим Рис Пропаренный Тайский, Бобовая Страна Фасоль Белая Натуральная.
Cena:
7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мореслав Хек Тушка.
Pasa Bocas / Otros:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Брест Литовск Творог 3%.
más...
28 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Почему все худеющие любят фасоль (из-за выского содеожания белка)? Но в ней углеводов столько же, а то и больше!
02 abr. 18 por el miembro:
juliat2502
Фасоль сытная очень))
02 abr. 18 por el miembro:
ylia9040
А что плохого в углеводах?
02 abr. 18 por el miembro:
Moroshka
Белок и быстро усваиваемые углеводы
02 abr. 18 por el miembro:
Gu❤️
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Lukashech
Ver la Historia Completa