Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 53,6 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 80,68g | Prot: 82,90g | Carbh: 89,22g.
Desayuno: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сыр Российский, Красный Лук, Петрушка, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%, Щи с Мясом. Cena: Ferrero Ferrero Rocher, Дядя Ваня Перец Чили Маринованный, Ладога Колбаски Полукопченые Охотничьи, Приготовленная Брокколи (без Жира), Котлеты из Щуки. más...
|
|
2616 kcal
|
Ejercicio:
Скандинавская ходьба - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 11 horas y 22 minutos, Durmiendo - 11 horas y 29 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|