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29 mar. 18
Diario de rayssasm, 29 mar. 18
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Almoço delicioso de hoje : Panqueca Cetogênica, Carne moída, Peito de Peru , Bacon e Parmesão.
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, 29 marzo 2018:
987 kcal
Grasa: 68,60g | Prot: 85,86g | Carbh: 6,56g.
Almuerzo:
Queijo Coalho, Panqueca Cetogênica.
Cena:
Sobremesa de Limão , Panqueca Cetogênica.
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Comentarios
qual receita da panqueca cetogênica
29 mar. 18 por el miembro:
larissatuliocarvalho
Também quero receita :)
29 mar. 18 por el miembro:
kpacheco10
acc
29 mar. 18 por el miembro:
Bru012
Para a Massa: 3 ovos; 6 colheres rasas de requeijão ; Temperar com sal e orégano. * Pode colocar parmesão ralado tbm, mas aí eu acho que não precisa colocar o sal. Mistura bem até incorporar e frita com um pouco de azeite. Deve render umas 3 ou 4 massinhas.
29 mar. 18 por el miembro:
rayssasm
obrigada
30 mar. 18 por el miembro:
larissatuliocarvalho
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