Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 52,2 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 54,22g | Prot: 90,51g | Carbh: 152,44g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Каша Рисовая на Молоке, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Almuerzo: Хек в Кляре, Тушеные Овощи. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленная Брокколи (Свежая). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Зеленое Яблоко, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). más...
|
|
2087 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|