|
|
1020 kcal
|
Grasa: 47,49g | Prot: 78,53g | Carbh: 72,49g.
Desayuno: Магнит Сыр Белорусское Золото, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Куриное Филе в Сметане, Куриное Филе в Сметане, Сыр Белорусское Золото, Сметана 20%, Шампиньоны Резаные Консервированные. Pasa Bocas / Otros: Heinz Фруктовый Салатик, Амка Творог 9%, Банан. más...
|
|
1888 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, работа за компьютером - 9 horas, Descansando - 5 horas y 7 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alicears
|