Diario de marina.petica, 19 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:
1446 kcal Grasa: 46,23g | Prot: 102,61g | Carbh: 154,14g.   Desayuno: Esselunga Fruttosio Puro, Lipton Tè Verde Classico, Selex Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light Arance Amare, Cream Spread Light. Almuerzo: Pomodori, Carote, Vallericca Lattughino, Verdure al Forno, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Cena: Milbona Formaggini Light, Deluxe Sautè di Mare, MD Spaghetti Integrali Bio. Pasa Bocas / Otros: Milbona Latte Scremato UHT, Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Mele Golden Delicious, Fragole, Pure Whey Protein Chocolate Peanut. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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