Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 58,31g | Prot: 97,59g | Carbh: 141,55g.
Desayuno: Белый Хлеб, Цикорий с Молоком, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Русское Молоко Ряженка 3,2%, Granola Lab Гранола Ягодная Формула. Almuerzo: Свекла Вареная, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо, Макароны Отварные. Cena: РРК Котлеты Рыбные из Щуки, Простоквашино Сметана 15%, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Профилактика Фруктовый Батончик Чернослив, Smartbar Батончик Мюсли с Семенами Чиа, Дары Природы Миндаль Натуральный. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ms.Tanya_Baranka
|