Diario de Pehmotassu, 13 mar. 18

Kyllä jotain erilaista tapahtui pääkopassa kolme viikkoa sitten kun aloitin tämän. Viime vuosien dieetit pitivät ehkä kaksi päivää kunnes unohtuivat. 😄 Tällä hetkellä en ajattele ruokaa muina kuin ruoka-aikoina. Se on iso juttu kun sohvanapostelut ovat jääneet pois. Olen kyllä ylpeä itsestäni. 🙂

---

1207 kcal

Grasa: 46,54g | Prot: 63,91g | Carbh: 130,42g.   Desayuno: Elovena Puuro. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Saarioinen Silakkalaatikko. Cena: Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa, Tomaatit. Pasa Bocas / Otros: Kotimaista Vaniljakastike, Pirkka Juokseva Hunaja, Valio Arki Rae, Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka, Banaanit, Kymppi Mämmi, Vispipuuro, Elovena Kaurainen Välipalapatukka Vadelma, Lindahls Persikka-Passion Rahka. más...