|
Kerran, kun jaksaa tehdä töihin evääksi muutakin kuin pussikeittoa 😍 olen hyvin ylpeä itsestäni 😁
|
1838 kcal
|
Grasa: 55,51g | Prot: 198,76g | Carbh: 129,72g.
Desayuno: Arla Kevytmaitoa Suomesta, Fast Sports Nutrition Whey+ Suklaa, Kahvi. Almuerzo: Järvikylä Jääsalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Miniluumutomaatti, Oliiviöljy, Kananmuna, Wursti Sinappikalkkuna, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Cena: Arla Tolkuton Cheddar, K-Menu Parsakaalisekoitus, Kanakastike, Spagetti. Pasa Bocas / Otros: Rodeo Energy Drink Light, Arla Kevytmaitoa Suomesta, Fast Lifestyle Series Smoothie Blueberry-Rasberry, Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Pirkka Italialainen Veriappelsiini, Omenat (Golden Delicious). más...
|
|
3045 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tabata - 45 minutos, Boxeo - 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
02 mar. 18 por el miembro: erika_karoliina
|
02 mar. 18 por el miembro: J0hQ
|
Miten ilo on syödä kunnolla tehtyjä eväitä!
02 mar. 18 por el miembro: Maikki1
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siirinen
|