Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 46,96g | Prot: 141,99g | Carbh: 173,02g.
Desayuno: Мистраль Гречка, Кофе с Молоком. Almuerzo: Геркулес Овсяные Хлопья, Льняные Семена, Творог 5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Творог 5%, Льняные Семена, Льняные Семена, Творог 5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Творог 5%, Льняные Семена, Льняные Семена, Творог 5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Творог 5%, Льняные Семена. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Куриные Бедрышки (Запеченные), Пискаревский Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de icecold2007
|