Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 37,63g | Prot: 71,80g | Carbh: 165,46g.
Desayuno: Marilan Magic Toast Light, Chá (Infusão), Santa Clara Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Suco de Laranja Natural, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Tremoço, Suspiro, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo, Banana Prata. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cris Saraguci
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