Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 50,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2161 kcal
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Grasa: 74,64g | Prot: 145,32g | Carbh: 225,69g.
Desayuno: Arcor Caramelos Menta y Chocolate, La Serenísima Leche Descremada, Virgen Levadura de Cerveza, Guaymallen Alfajor Blanco. Almuerzo: Royal Postre Chocolate Light, Tomates, Radicheta, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Cena: Caramelo Masticable, Royal Postre Chocolate Light, Royal Postre Chocolate Light, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Guaymallen Alfajor de Membrillo, Caramelo Masticable, Arcor Sapito, Uva. más...
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2767 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 32 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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