Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 76,32g | Prot: 120,49g | Carbh: 154,79g.
Desayuno: Нам Ням Ватрушка Венгерская, Оладьи на Сметане, Куриная Грудка Отварная, Сыр Маасдам, Ultimate Nutrition Омега 3, Биокор Семя Льна, Увелка Ячневая Каша на Воде. Almuerzo: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Творог 5%, Нам Ням Ватрушка Венгерская, Салат с Огурцами и Сельдереем, Брокколи, Приготовленная Морковь, Тефтели с Рисом, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Cena: Ultimate Nutrition Омега 3, Творог 5%, Салат с Огурцами и Сельдереем, Приготовленная Морковь, Тефтели с Рисом, Лента Рис с Морковью и Луком. Pasa Bocas / Otros: Котлеты из Индейки, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|