Diario de liliamilka, 29 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2018:
1786 kcal Grasa: 100,84g | Prot: 63,02g | Carbh: 153,05g.   Desayuno: Milram Burlander, Goldland Blütenhonig, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Almuerzo: DM Bio Kokosöl, Zimt, Kurkuma, Ingwer, Alpro Hafermilch. Cena: Gut & Günstig Maasdamer (38g), Milram Burlander, Milfina Butter , Mischkornbrot, VICI Räuchermakrele. Pasa Bocas / Otros: ültje Studentenfutter Süß & Salzig, Merci Petits Herbe Sahne , Kaffee mit Milch, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Chiquita Banane, Baby-Spinat, Apfelsaft, Frosta Mango. más...
1872 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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