Diario de liliamilka, 27 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2018:
1609 kcal Grasa: 73,46g | Prot: 67,14g | Carbh: 162,22g.   Desayuno: Äpfel, Milch 1,5%, N'oats Vanillekipferl, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Enten Sauce, Iglo Rotkraut mit Apfel, Henglein Kloßteig, Entenkeule. Cena: Rucola , Ja! Geriebener Emmentaler, Barilla Pesto Basilico Vegan, Bofrost Free Tortelli Ricotta Spinat. Pasa Bocas / Otros: Pflaumenkuchen, Kaffee mit Milch. más...
1684 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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