Diario de liliamilka, 24 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2018:
1616 kcal Grasa: 82,90g | Prot: 59,25g | Carbh: 154,83g.   Desayuno: Milfina Butter, Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami, Almette Pur Schalotte Petersilie, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Almuerzo: My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy, Arla Skyr Natur, Chiquita Banane, Baby-Spinat, Bofrost Smoothie Mango Dream, REWE Bio Apfelsaft Naturtrüb. Cena: Milfina Kräuterbutter, Aldi Putensteak , Aldi Kräuterquark, Kartoffelecken. Pasa Bocas / Otros: Reichardt Edelbitter 70% Kakao, Buttercremetorte. más...
1864 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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