Diario de Ura M, 24 ene. 18

Сегодня день загрузки! И день проходки в зале на максимум(жим штанги лёжа). Сведение так сказать двух графиков. Переодезированный график нагрузки с графиком максимального метаболизма.В итоге своего рода резонанс силы(в теории)! Но и на практике как не странно это так же получилось! В натурашку жим 170кг.(рекорд для меня).