Diario de swlker, 23 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
107,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 35,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2018:
2033 kcal Grasa: 87,85g | Prot: 91,29g | Carbh: 232,92g.   Desayuno: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Milk (Nonfat). Almuerzo: Minestrone Soup (Home Recipe). Cena: Mexican Rice, Bush's Best Seasoned Black Beans, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Cherry Nut, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Cherry Nut. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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