Diario de carolina andrea alarcon villalon , 22 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
59 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2018:
1011 kcal Grasa: 39,81g | Prot: 71,69g | Carbh: 91,73g.   Desayuno: Ideal Pan de Molde, Natura List Endulzante con Stevia, Café, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Almuerzo: Van Camp's Atún en Aceite, Jengibre, Zumo de Limón, Livean Jugo de Manzana, Zumo de Limón, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro. Cena: Van Camp's Atún en Aceite, Café, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Lobos Sal, Huevo Revuelto, Costa Galletas de Soda Light, Guindas Rojas Ácidas, Café, Sofruco Miel de Abejas. más...
1579 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
peso estable

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