|
все. завтра в зал. абонемент куплен
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 50,38g | Prot: 84,26g | Carbh: 89,83g.
Desayuno: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Слабое Кофе с Сахаром, Карат Творог Зерненый 4%. Almuerzo: Магуро Филе Тунца Натуральное, Кабачки Жареные с Маслом. Cena: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Хрустальная Снежинка Студень Богатырский из Говядины, Копченов Куриный Фонарик. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Smartbar Батончик Мюсли с Семенами Чиа, Dr. Korner Хлебец Черничный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Вот и у меня опять +, сейчас лежу и думаю, что пожалуй завтра надо идти в зал, месяц там не была...
19 ene. 18 por el miembro: ольга стом фея
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ms.Tanya_Baranka
|