Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 60,27g | Prot: 16,45g | Carbh: 105,34g.
Desayuno: Fiskobirlik Kakaolu Fındık Ezmesi, Aytaç Piliç Salam, Patates Kızartması. más...
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2933 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de MehmetAkifOZAL
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