Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4658 kcal
|
Grasa: 175,28g | Prot: 343,15g | Carbh: 427,75g.
Desayuno: Душистый Перец (Консервированный), Фармстандарт Компливит, Ultimate Nutrition Омега 3, Гречка Отварная, Вода из под Крана, Кофе (Растворимое), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Хлебозавод 22 Лепешка Сметанная, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вода из под Крана. Cena: Простоквашино Творог 9%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|