Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 58,79g | Prot: 99,87g | Carbh: 159,99g.
Desayuno: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Hame Паштет из Гусиной Печени, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Курица в Сливках. Cena: Приготовленная Морковь, Стокманн Судак под Маринадом. Pasa Bocas / Otros: Манго, Маракуйя, ВкусВилл Бифителис Термостатный 2,5%, Мандарины. más...
|
|
2930 kcal
|
Ejercicio:
Скандинавская ходьба - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 16 horas y 32 minutos, Durmiendo - 6 horas y 3 minutos. más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|