Diario de julianacosta2212, 09 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 35,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2018:
684 kcal Grasa: 34,56g | Prot: 85,34g | Carbh: 5,03g.   Desayuno: Piracanjuba Creme de Leite, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Almuerzo: Tomates, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: JCW Salame Defumado Fatiado, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Lima Queijo Mussarela Fatiado, JCW Salame Defumado Fatiado. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Mussarela Light, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Piracanjuba Creme de Leite. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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