|
haydi Bismillah basliyoruz :)
|
673 kcal
|
Grasa: 29,74g | Prot: 41,17g | Carbh: 61,30g.
Desayuno: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Rafadan Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri, Kızarmış Kepekli Ekmek, Zeytin. Almuerzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Sote. Cena: Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Lokum. más...
|
|
1775 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de edosumm
|