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25 diciembre 2017
bol acili tavuk sotem
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25 diciembre 2017
yemek oncesi yogurt kürü
(2 comentarios)
24 diciembre 2017
Once yogurt kürü:)
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23 diciembre 2017
Merhaba arkadaslar yardimci olabilirseniz mutlu olurum benim 2 tane kucuk kizim var spor yapamiyorum ama butun gun hareket halindeyim sorum su ki benim gunde almam gereken protein miktari kac olmali Karatay diyeti yapiyorum ve bire bir uyguluyorum 3 ayda 15 kilo verdim ortalama aldigim protein 30 bazen 40 makroda oyle gozukuyor en azindan cok uzun oldu zamaninizi aldim hakkinizi helal edin .Sevgiler
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23 diciembre 2017
haydi Bismillah basliyoruz :)
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