Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2017
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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709 kcal
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Grasa: 7,36g | Prot: 10,61g | Carbh: 170,05g.
Desayuno: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng. Almuerzo: Mangga. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Mangga. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 22,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de watizuh
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