|
OO
ÄM
GEE
!!!!!!
Eipä vissiin!
Back to the sixties!
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 82,31g | Prot: 48,97g | Carbh: 14,17g.
Desayuno: Santa Maria Kookosmaito Light, Puhdistamo Chia-Siemenet, Kahvi, Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma, Pirkka Laktoositon Kuohukerma. Almuerzo: Arla Café Maito, Kahvi, Vitakrone Aioli, Pouttu Kylkilastut, Kaali. Cena: Lihaliemi, Kaali, Snellman Ylikypsä Pekoni. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Ohut Saunapalvi, Snellman Maatiaispossun Kylkiviipale, Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma, Kahvi, Kolattu Ruska Paistettu Munajuusto, Tee (Makeuttamaton), Rainbow Salaattijuustokuutiot, Rucola-salaatti, Lämminsavulohi. más...
|
|
2044 kcal
|
Ejercicio:
Käyntimaastoratsastus - 42 minutos, Kävely töihin - 36 minutos, Descansando - 17 horas y 12 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
11 dic. 17 por el miembro: J0hQ
|
11 dic. 17 por el miembro: Aatu Riihinen
|
Jeeee! huippua! hyvä sinä! kohta kantsii painaa jo jarrua😊
12 dic. 17 por el miembro: petruska75
|
Mahtavaa :) Perässä tullaan toivottavasti kohtapuoliin. Tai no, menee siihen ainakin kuukausi.
12 dic. 17 por el miembro: hotcarrot
|
|
Peso Histórico de superfuel
|