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643 kcal
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Grasa: 33,96g | Prot: 28,75g | Carbh: 66,34g.
Desayuno: Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana. Almuerzo: Aviação Manteiga sem Sal, Cominho, Sabor da Terra Semente de Chia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Cena: Ritter Maxi Sport Protein Baunilha e Cookies. Pasa Bocas / Otros: Canela, Maçã. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Muay Thai - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de jesspaola
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