Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2369 kcal
|
Grasa: 124,12g | Prot: 119,72g | Carbh: 211,83g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Фармстандарт Компливит, Огурец (с Кожурой), Вода из под Крана, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, Гречка Отварная, Ultimate Nutrition Омега 3, Hortex Стручковая Фасоль. Almuerzo: Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами, Красные Помидоры, Вода из под Крана, Протеин. más...
|
|
3717 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 2 horas y 34 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|