Diario de demundim, 24 nov. 17

Sei q é difícil manter o carboidrato mais baixo, então tenho usado muito a nata (uso a da frimesa), uso no café, na fruta ( morango), no ovo mexido... Aliás meu marido disse q nata aqui está igual arnica, serve p tudo 😂 Enfim a nata sacia muito !!! E é fonte só de gordura 😃 então consigo passar mais tempo sem querer atacar algo c carbo alto 👏🏻👏🏻 Experimentem e me contem !! 😉 

tenho uma dessas  

Tenho duas dessas máquinas, iguaizinhas a essa. Gosto tanto que uma fica no meu escritório e outra em casa. Ah! Vi suas cápsulas orangette, as minhas chegaram ontem, amei! 

Nespresso é vida!  

sou do time da Karen!!! tb tenho uma em casa e outra no trabalho =) 

Gente não fico sem !!! 😋☕️ #amantesdecafé hahahaha  

@karenbmfernandes essa é mara 😋 Já experimentou a de bala de côco ? É deliciosa!!! 

Adoro café com nata ( um uma Pitadinha de canela), Delícia 😍 

to louca pra comprar uma nessa blackfriday! 😍 

A inissia tava 250$ antes da blackfriday e agora tá 249,90 hahahahaha 

@demundim experimentei sim. O cheirinho do côco é maravilhoso! E como gosto de anis, gostei também de alcaçuz. 

O que é essa Nata e onde posso comprar? Ao comprar usa-se outro nome ou compro por Nata mesmo? Alguém pode mim auxiliar😄faço Ji+Lc á 20 días e ainda estou perdida kkkkkkkkkk 

@karenbmfernandes Não experimentei a de alcaçuz ainda, vou experimentar !! 😋 

@anjelmarques sim !!! É nata mesmo, aqui compro em uma casa de produtos naturais ! Mas acho q alguns mercados devem ter. Te indico um livro p ler q irá te esclarecer muito sobre low carb, “A dieta da mente” do dr David Perlmutter” foi o primeiro q li.