Diario de lakkanen, 21 nov. 17

Perfil de lakkanen | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Apua, en edes muista millo viimeks ois ollu alle 81 kg 😍 Seuraava odotettu luku, alle 80 kg, here I come!

80,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2017:

1343 kcal

Grasa: 62,55g | Prot: 88,06g | Carbh: 95,90g. Desayuno: Saarioinen Eväs Muna-Kinkku Ruisleipä, Maitokahvi. Almuerzo: Maitokahvi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Juvenes Toscanalainen Kanakeitto. Cena: Rainbow Pesto Al Limone, Pauluns Superriisi, Kotimaista Broilerin Ohutleike Miedosti Suolattu. Pasa Bocas / Otros: Lätta Lätta Mini, Oululainen Hapankorppu, Huhtahyvät Kalkkunafileleike, Tee (Haudutettu), Maitokahvi. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

30 Seguidores Apoyo

Comentarios

Jeee! 👍🏻👍🏻

20 nov. 17 por el miembro: J0hQ

Tosi hienoa☺👍 Sinne alle 80:n minäkin kovasti haluan...

21 nov. 17 por el miembro: Lilja-Johanna

Ja sitten ku se alle 80 on saavutettu ni sit olis päästä pienemmille lukemille kuin avomies. saatanan kukkakeppi 😁 hitaasti ja tasasen varmasti. Kyllä siullekkin se aika vielä koittaa 😋

21 nov. 17 por el miembro: lakkanen

Jes 😊💪

21 nov. 17 por el miembro: Tagigo

🙌

21 nov. 17 por el miembro: anne.vepsalainen


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de lakkanen

Ver la Historia Completa

Diario de lakkanen, 21 nov. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de lakkanen