Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2180 kcal
|
Grasa: 94,53g | Prot: 98,62g | Carbh: 248,36g.
Desayuno: Душистый Перец (Консервированный), Простоквашино Сметана 15%, Горбуша, Хлеб, Вода из под Крана, Пятерочка Лук Репчатый, Фармстандарт Компливит, Гречка Отварная, Ultimate Nutrition Омега 3, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Хурма, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вода из под Крана, Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. más...
|
|
2353 kcal
|
Ejercicio:
Хотьба - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|