Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 46,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 88,34g | Prot: 92,34g | Carbh: 198,87g.
Desayuno: МЗС «Кобринский». Сыр Черный Принц, Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое, Овсяная Каша на Молоке, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Almuerzo: Карусель Треска под Маринадом, Гречка Отварная. Cena: Рыба Жареная (Морской Язык), Кабачки Жареные. Pasa Bocas / Otros: Шоколад Ассорти Dove Promises, Nutberry Чернослив, Груши, Огурец (без Кожуры), Редис, Киви. más...
|
|
3369 kcal
|
Ejercicio:
Скандинавская ходьба - 1 hora y 22 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|