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MarcinhaAzevedo
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24 oct. 17
Diario de MarcinhaAzevedo, 24 oct. 17
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Meu almoco , depois de 50 dias sem comer arroz....
Jacadinha de leve..
Ta muito gostosinho.
Ver Calendario de Dieta
, 24 octubre 2017:
745 kcal
Grasa: 39,01g | Prot: 39,07g | Carbh: 59,44g.
Desayuno:
Pão de Queijo.
Almuerzo:
Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Bife de Carne de Vaca, Prato Fino Arroz Integral, Pepino (com Casca), Cenouras, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde.
Cena:
Vinagre, Azeite de Oliva, Cebolas, Pepino (com Casca), Tomates, Seara Linguiça Toscana.
más...
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Comida saudável!!! Aproveita o paladar mais aguçado!!!
24 oct. 17 por el miembro:
Auspiciosa
Verdade Auspiciosa.
25 oct. 17 por el miembro:
MarcinhaAzevedo
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