|
Пробежка.
|
3269 kcal
|
Grasa: 127,81g | Prot: 216,88g | Carbh: 297,69g.
Desayuno: Белый Хлеб, Кофе (Растворимое), Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вода из под Крана, Ultimate Nutrition Омега 3, Фармстандарт Компливит, Сыр Российский. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Вода из под Крана, Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Седьмой континент Лепешка Сметанная. más...
|
|
2369 kcal
|
Ejercicio:
бег с пульсом до146 - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|