Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2017
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 55,04g | Prot: 69,06g | Carbh: 127,75g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Фармстандарт Компливит, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ultimate Nutrition Омега 3, Вода из под Крана, Кофе (Растворимое), Белый Хлеб. Cena: Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition Омега 3, Огурец (с Кожурой), Вода из под Крана, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. más...
|
|
3668 kcal
|
Ejercicio:
Хотьба - 1 hora, Pesas - 44 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|