Diario de Ura M, 23 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2017
87 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2017:
2604 kcal Grasa: 94,48g | Prot: 199,44g | Carbh: 231,54g.   Desayuno: Сыр Российский, Кофе (Растворимое), SAN Креатин, Вода из под Крана, Ultimate Nutrition Омега 3, Фармстандарт Компливит, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры. Almuerzo: Corny Батончик из Цельных Злаков с Шоколадом, Corny Батончик с Шоколадом, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Хлебозавод 22 Лепешка Сметанная, Хлебозавод 22 Лепешка Сметанная, Хлебозавод 22 Лепешка Сметанная, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ura M


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.