|
завтрак.
|
1228 kcal
|
Grasa: 27,82g | Prot: 172,11g | Carbh: 69,60g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Вода из под Крана, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Фармстандарт Компливит, SAN Креатин, Гречка Отварная, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода из под Крана. más...
|
|
2526 kcal
|
Ejercicio:
бег с пульсом до146 - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|