Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 74,98g | Prot: 111,79g | Carbh: 106,81g.
Desayuno: Deluxe Roastbeef, TiP Brie, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mandel-Bananen-Shake. Cena: Norfisk Delikatessen Stremellachs. Pasa Bocas / Otros: Multipower Formula 80, Milch 1,5%, Viva Vital Studentenfutter Classic. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de liliamilka
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