|
Сброс и набор в течении года.Их бывает аж два.
|
2402 kcal
|
Grasa: 103,89g | Prot: 211,80g | Carbh: 152,80g.
Desayuno: Вода из под Крана, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе (Растворимое), Пятерочка Лук Репчатый, Гречка Отварная, Ultimate Nutrition Омега 3, Фармстандарт Компливит, SAN Креатин, Куриное Филе Вареное, Салат Оливье. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода из под Крана, Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриное Филе Вареное, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Вода из под Крана. más...
|
|
2552 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|