Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
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124 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 61 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 56,83g | Prot: 61,61g | Carbh: 102,67g.
Desayuno: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Нектарины. más...
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3677 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Скандинавская ходьба - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SeLion2016
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