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mengurangi minyak, tpi bb masih aja sama.. heuh
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1004 kcal
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Grasa: 14,99g | Prot: 96,33g | Carbh: 119,43g.
Desayuno: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Makaroni, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). más...
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 Comentarios
coba diet low carbo/ LCD.
03 ago. 17 por el miembro: EmmaHelma
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itu namanya masa pletau kak, olganya ditambahin agak dikit
03 ago. 17 por el miembro: emasibarani
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it kentang bagus? kentang anti x buat org diet..lbh bagus nasi..soalnya kadar glukosa na tinggi
03 ago. 17 por el miembro: Gobai
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lcd ,no nasi,kentang, tepung, umbi2an, jagung,dll, lho.. krn sy jg lcd.
04 ago. 17 por el miembro: Kakunara
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lcd ,no nasi,kentang, tepung, umbi2an, jagung,dll, lho.. krn sy jg lcd.
04 ago. 17 por el miembro: Kakunara
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Sarannya LCD itu gmna ?
@gobai bukannya kentang bagus ya pengganti nasi ?
23 ago. 17 por el miembro: cdhini
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