Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2017
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 58,23g | Prot: 70,03g | Carbh: 199,63g.
Desayuno: Banane, Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Almuerzo: Linessa Schinkenwürfel, Linessa Salat-Dressing Joghurt-Kräuter, Gemischter Salat. Cena: Cocktailtomaten, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Salami, Bratpaprika, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Hummus. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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