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24 feb. 12
Diario de Losin25, 24 feb. 12
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Just got my lab results back from my yearly physical and the numbers are AWESOME!
Last year's | This year's
Glucose 114 | 93
Hemoglobain A1C 6.0 | 5.0
Cholesterol 262 | 194
Triglycerides ? | 67
HDL ? | 62
LDL ? | 119
I'm so happy about these numbers! Mostly because last year, my brother was the last of my siblings to be diagnosed with TypeII diabetes. And as you can see from last year's numbers, I was pre-diabetic. Now, there is not sign what so ever of any pre-diabetes!!!!
WOOHOO!
Ver Calendario de Dieta
, 24 febrero 2012:
1684 kcal
Grasa: 62,40g | Prot: 102,17g | Carbh: 187,80g.
Desayuno:
strawberries, banana, chicken drumstick.
Almuerzo:
earth balance, acorn squash, Brig's Sausage and Kale Soup.
Cena:
think pink, vegan mayo, van's waffles, pickles.
Pasa Bocas / Otros:
apples, orange, Gluten Free Pretzel Twists.
más...
2025 kcal
Ejercicio:
Hot Yoga (Power) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Awesome!
24 feb. 12 por el miembro:
Cthulhu
Way to go Mate!
24 feb. 12 por el miembro:
Shelm
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