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23 jun. 17
Diario de sindrade, 23 jun. 17
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Jantar! #lowcarb
Ver Calendario de Dieta
, 23 junio 2017:
493 kcal
Grasa: 19,34g | Prot: 57,58g | Carbh: 23,08g.
Almuerzo:
Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado.
Cena:
Alface, Berinjela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Bacon em Cubos, Frango Grelhado (Pele Não Consumida).
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Comentarios
tô na dieta lowcarb tbm, não vejo a hora de começar a sentir menos fome kkkk
24 jun. 17 por el miembro:
Arrow Diassi
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