Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2012
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2257 kcal
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Grasa: 105,11g | Prot: 84,54g | Carbh: 249,90g.
Desayuno: milk, porridge, coffee. Almuerzo: chicken, pork, tofu , dumpling, grilled chives , shark fin dumpling soup, jasmine tea. Cena: wine, ryvita, olive oil, toast, dried apple, yogurt fruit, chocolate. Pasa Bocas / Otros: chocolate, chocolate truffle, butter cookie, coffee. más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 3 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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