Diario de aleuchte, 12 feb. 12

Just felt good so decided to weigh myself again. 263.6, down from 264.4 earlier this morning.

119,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

---

1415 kcal

Grasa: 28,64g | Prot: 49,86g | Carbh: 242,50g.   Desayuno: Special Dark Cocoa, Milk (1%), Honey Nut Cheerios. Almuerzo: Black Bean Soup (Frijoles Negros). Pasa Bocas / Otros: Water, Kiwi, Cafe Cubano (Cuban Coffee), Milk (1%). más...

3017 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...